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健康与健身

健康与健身

換季敏感困擾?補充益生菌增強肌膚免疫力

每年一到換季時節,由於濕度和溫度出現急劇的變化,使肌膚在短時間內適應不來而出現敏感不適,輕則乾燥缺水,重則紅腫痕癢,而隨著天氣越來越寒冷,症狀更會愈加惡化。別等到敏感來襲才補救,應提早準備預防工作,讓敏感不再發作! 照顧肌膚健康,先從照顧腸胃開始 人體的毒素絕大部分都由腸道儲存,如果腸道未能及時排除…

健康与健身

早日堅持抗氧化,讓您找回年輕!

為何要抗氧化?  想要抗氧化前先要認識自由基,自由基是一種活性分子基因,更是 當這種物質超過正常範圍以外,就會自動產生“自由基連鎖反應”,不斷生產更多的自由基,再擴大範圍去氧化其它細胞,損害細胞正常功能。 除了人體自然產生以外,像是紫外線、抽煙喝酒,空氣污染物、心理壓力、經常熬夜、蔬菜污染…

健康与健身

健康血管是決定真實年齡的關鍵!

為何養好血管就是養命  血管遍布人體的全身,負責輸送血液、氧氣、養分、荷爾蒙至身體各個部位,同時也具有排出新陳代謝後的垃圾、殘留物和二氧化碳的功能,所以一旦血管的健康出了問題,血液就無法正常循環,會對健康產生非常大的危害。其中年齡的增長,不良的飲食及生活習慣、吸煙酗酒、長期不運動等,都會使毒素在血管…

健康与健身

缺鈣不可怕,可怕的是自己毫無察覺

提起缺鈣,我們首先想到的一定是小孩與老年群體,誰也不會將缺鈣與自己聯繫在一起;但事實上,在快節奏的工作生活中,青年群體也難以避免發生缺鈣,一旦發現缺鈣症狀需及補鈣,因為缺鈣影響的是全身健康,更是為日後骨質疏鬆埋下伏筆。 鈣是人體的必需營養素 鈣是人體內含量最高的礦物質,也是人體必需的營養素,人體內約…

健康与健身 美容及个人护理

除了美肌以外,膠原蛋白還能燃脂?

提及膠原蛋白,大家想到的都是養顏美肌的功效,但您或許不知道,膠原蛋白同時也擁有很好的減肥功效,相信您此時心裡已冒起了大大的問號,膠原蛋白怎麼會有減肥的作用呢?不要著急,下面就帶您重新認識美肌膚、助燃脂的膠原蛋白! 膠原蛋白的好處多 1. 滋潤美白 膠原蛋白可以通過抑制黑色素的產生過程達到美白的目的。…

健康与健身 美容及个人护理

女士延緩衰老的關鍵︰積極抗衰老!

相信每個人都不想變老,尤其是女人,更加希望自己可以永遠年輕,時時刻刻都像18歲般的青春、美麗。但事實上,衰老是每個女人都會面臨的煩惱,而我們可以做的就是盡力在飲食上、護膚上、生活上進行抗衰老,即是延緩老化。 女人衰老的9大現象 以下是女人開始衰老的9大常見現象,快來看一看您佔了多少個。如果占了3個以…

健康与健身 活动

從素人到女神的蛻變,靠的就是它!

愛自己是終身美麗的開始 作為女性,在現代社會中被賦予了太多角色,但其實在成為誰之前,我們首先是自己。所以,在這個陽光明媚的5月天,不妨給自己一個機會,讓自己不再屈就成那個平凡的素人,從今天開始就好好愛自己,開啟女神變身記! 說到女神的必備品,最不可缺少的就是ARIIX愛睿希的Elite活妍美健飲! …

健康与健身 活动

兒童節限時推廣︱健康,是送給孩子最好的禮物!

一年一度的兒童節又來了,愛睿希明白您對孩子健康與營養的關注,特別推出兒童節限時推廣,讓您以優惠價格購買兒童基礎營養套裝! 推廣期間更會送出特別定制的兒童沙灘袋,讓您和孩子在這個夏天可以快樂遊玩﹗ 為了孩子的健康,馬上下單吧! 全衡健兒素升級版增加維生素C含量及添加更多蔬菜種類,結合配方的一系列維生素…

健康与健身

月經痛、頭暈暈,其實是體內營養不足!

女生在月經時,心理或生理上總有一些不舒服,例如情緒很容易變得低落或暴躁,或者食慾突然增加或減少,甚至出現頭暈、腹痛等情況,嚴重的話甚至會影響日常生活。其實這些情況都是經前綜合症作祟,背後原因主要是因為月經期間身體荷爾蒙出現了變化。 什麼是經前綜合症 經前綜合症通常出現在月經開始前一至兩個星期,女性身…

健康与健身

補營養促代謝,產後重返苗條身材

榮陞為新媽媽,是一件很幸福開心的事,寶寶的降臨為整個家庭增添了色彩。之後的日子裡,寶寶在健康成長,媽媽的肉肉也在茁壯成長,因此許多媽媽迫不及待的開展瘦身計劃。但女性在分娩後,身體都處於虛弱狀態,並不適合傳統的節食、運動等減肥方式,只有從攝入營養方面著手,提高身體代謝,方能達到健康瘦身的目標。 產後瘦…