美容及個人護理

春季更易被曬黑?如何防曬是關鍵!

又是一年春來到,微風徐徐,陽光溫暖,正是郊遊踏青的好時節!殊不知春季陽光雖不如夏季毒辣,但春季雲層較薄,陽光中的紫外線強度有增無減,正不知不覺中損害你的每一寸肌膚!

紫外線引起的肌膚隱患,不可小覷!

陽光中的紫外線,是傷害性光線的一種,照射在皮膚上會產生大量的含氧自由基,因此會造成皮膚的光老化。長時間暴露在紫外線下,還有曬傷、致癌的風險!

1. 加速老化

曬傷會加快皮膚老化的速度,主要由紫外線中的UVA和UVB引起!

UVA到達皮膚真皮層,使膠原蛋白和彈性蛋白變差,皮膚就會逐漸失去彈性,引起鬆弛和皺紋,同時使皮膚的保濕功能降低。

UVB會停留在皮膚表層,激活破壞真皮中膠原纖維的膠原酶的功能,導致真皮層的膠原纖維、彈性纖維變性變硬、萎縮、斷裂,加速皮膚老化現象。

2. 曬黑曬傷

太陽中的紫外線會加速黑色素的合成,使皮膚變黑。不僅如此,紫外線還具有穿透性,會直達皮膚的真皮層,導致皮膚乾燥、粗糙,甚至脫皮!

3. 乾燥鬆弛

紫外線會損傷皮膚表層細胞,破壞皮膚自身的保濕功能,使皮膚變色乾燥。強烈的紫外線照射後,皮膚彈力受損,出現鬆弛、細紋等現象。

4. 曬斑

為了減少紫外線的傷害,皮膚會產生更多的黑色素顆粒來保護自己,從而形成斑點。更可怕的是,紫外線的照射還會使斑點逐步加深。

5. 皮膚癌

研究表明,曬傷是引起皮膚癌的主要風險因素。適當曬太陽是好事,但不注意防曬,會加大曬傷風險,從而增加出現黑素瘤的機率,導致皮膚癌發病率上升。

如何做好防曬工作?

1. 寬邊帽、遮陽傘

一般的防曬帽簷寬於7.5厘米,可遮擋70%的紫外線,塗層遮陽傘對紫外線也有很好的遮擋作用。

2. 防紫外線墨鏡

可有效抵抗紫外線的照射,保護眼睛及周圍皮膚。因為長時間受紫外線照射,對視網膜或者眼角膜都會造成一定的傷害。

3. 選擇防曬產品

選擇專業的SPF30防曬產品,例如純物理防曬霜、防曬乳等,能為肌膚提供更全面的保護,是預防曬傷的最佳選​​擇。

5個常見的防曬誤區,您中了幾個?

1. 塗防曬之前不用護膚

塗抹防曬產品之前,要做好相應的皮膚護理程序,爽膚水、精華液、面霜這些都是必不可少的,這樣能避免毛孔堵塞,降低引起痘痘、粉刺的機率。

2. 不怕黑就不用防曬

塗防曬產品的作用不僅僅是防曬黑,更主要的是防止曬傷、降低皮膚癌的風險。在一定的紫外線強度下,不塗抹防曬戶外活動30分鐘,就相當於抽一根煙給皮膚帶來的患癌風險。

3. 防曬係數(SPF)越高越好

SPF越高,說明延長被曬傷的時間越長,不代表防曬效果越好!並且SPF越高的產品含更多的防曬劑,會對皮膚造成傷害,這也是很多人用了高係數SPF防曬霜後皮膚會過敏的原因,專業的SPF30防曬霜足以高效防曬。

4. 只在夏天做防曬

紫外線中UVA的穿透力很強,一年四季都存在,所以皮膚都需要防曬。哪怕是陰天、雨雪天也需要防曬,因為雲層只能遮住部分的可見光以及UVB,並不能阻止UVA。 

5. 年輕人與兒童更要注重防曬

現今,許多年輕人不了解陽光中紫外線的危害,肆無忌憚的在陽光下游玩,但殊不知曬傷後恢復不好,是可能對皮膚造成永久損傷的,並為皮膚病埋下隱患;因此,防曬工作更應該從年輕時做起,不能疏忽大意!

而小朋友的肌膚更加嬌嫩,被紫外線照射後更容易曬傷,因此選擇質地溫和不刺激,適合兒童易敏膚質的防曬產品也至關重要!

春季陽光溫暖
但紫外線可不溫柔
防曬不能疏忽大意

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