Beauté et soins personnels

Comment adapter les routines de soins de la peau à chaque saison.

Votre routine de soins de la peau peut devenir encore plus efficace lorsque vous l’adaptez à chaque saison : qu’il s’agisse d’une nouvelle saison de votre vie ou de celle de l’année. Les changements dans le temps passé à l’extérieur, l’humidité, la température et l’exposition au soleil peuvent tous avoir un impact sur votre peau de différentes manières.

Découvrez comment adapter votre routine pour avoir une peau éclatante et radieuse, quelle que soit la saison. Puis, ajoutez cet article de blog à vos favoris et consultez-le tout au long de l’année.

PRINTEMPS

1.     Faites le ménage dans votre réserve de produits

La plupart des produits de soins de la peau ont une date de péremption. Des ingrédients actifs puissants peuvent perdre de leur efficacité s’ils sont exposés à l’air ou utilisés au-delà de leur date d’expiration. Prenez le temps de jeter tous les produits périmés.

Pour vos produits encore dans la fleur de l’âge, n’oubliez pas que les huiles contenues sur le bout de vos doigts peuvent les contaminer, nous vous recommandons donc d’utiliser un applicateur propre plutôt que de plonger vos doigts dans le pot. La Crème de jour défense Lucim™ et la Crème de nuit rénovatrice comprennent toutes deux un petit applicateur dans l’emballage pour vous assurer de ne pas détériorer tout le pot.

Veillez également à nettoyer tous les autres produits de soins tels que les gants de toilette, les éponges et les pinceaux de maquillage. Ces outils peuvent abriter des moisissures, des champignons et des bactéries qui peuvent irriter votre peau et provoquer des éruptions, voire des infections.

2. Exfoliez régulièrement

Pendant le froid de l’hiver, une exfoliation régulière peut assécher davantage votre peau. Mais lorsque les températures se réchauffent, vous devriez ajouter l’Exfoliant purifiant Lucim à votre routine quotidienne. L’humidité supplémentaire et les températures plus élevées permettent à votre peau de mieux tolérer les acides et autres ingrédients actifs puissants.

Illuminez la peau terne de l’hiver grâce à deux séances d’exfoliation par semaine. Le kaolin et l’argile bentonite purifient et équilibrent la peau tandis que les enzymes de fruits, les perles de jojoba et l’acide lactique exfolient en douceur et éliminent les cellules mortes. Le résultat est un teint lisse et soyeux, d’apparence plus lumineuse.

3.     Gardez un teint net

Garder un teint net peut s’avérer difficile lorsque les journées deviennent plus chaudes et plus humides. La meilleure façon de garder votre peau équilibrée, quel que soit le changement de temps, est d’utiliser un produit doux. L’Eau tonique enrichie Lucim est pleine d’antioxydants apaisants et d’ingrédients naturels, qui donnent à votre peau une apparence plus nette, sans éruptions, rougeurs ou irritations indésirables.

ÉTÉ

1.     Utilisez de la Crème solaire

C’est une évidence. Nous avons tous besoin d’un écran solaire pour nous protéger des rayons UVA et UVB nocifs, même par temps nuageux, car les dommages causés par l’exposition au soleil ne se limitent pas à une brûlure rouge comme une tomate. Une peau qui n’a pas l’air d’avoir pris un coup de soleil peut tout de même en souffrir, ce qui entraîne une perte d’élastine et de collagène et, au final, un vieillissement prématuré. S’il est important d’utiliser un écran solaire toute l’année, l’été est une période particulièrement importante.

Choisissez un écran solaire à base de minéraux avec une couverture à large spectre, comme la Crème solaire minérale Lucim SPF 30. Sa formule est légère et non grasse, vous pouvez donc la porter toute la journée sans problème. N’oubliez pas non plus de renouveler l’application !

2.     Ajoutez des antioxydants

Nous adorons porter un chapeau de soleil, mais si vous voulez le compléter, ainsi que l’écran solaire, les antioxydants sont vos alliés. Les rayons UV du soleil peuvent détruire le collagène et l’élastine de votre peau, provoquant des signes prématurés de vieillissement et une pigmentation cutanée due au soleil (ou taches de soleil). Les antioxydants peuvent contribuer à protéger votre peau des dommages causés par le soleil et vous aider à conserver votre apparence jeune :

Le Sérum total pour le visage et la Crème de jour défense Lucim contiennent de la vitamine C, qui agit comme un puissant antioxydant, et notre sérum révolutionnaire contient de la prune de Kakadu, la source de vitamine C la plus concentrée au monde. Ajoutez-les à votre routine matinale !

 

3.     Allégez votre crème hydratante

Les jours d’été ensoleillés signifient que vous n’aurez pas besoin de vous enduire d’agents hydratants aussi abondamment pour garder votre peau souple. En fait, l’application de crèmes avec une main lourde peut vous donner une sensation collante et grasse. Continuez à utiliser régulièrement la Crème de jour défense Lucim et la Crème de nuit rénovatrice, mais appliquez-en une couche plus fine.

AUTOMNE

1.     Évitez les bains et longues douches chaudes

Lorsque le temps se rafraîchit, l’envie de prendre de longs bains chauds se fait sentir. Bien qu’ils puissent soulager le stress, le temps passé dans la baignoire ou même une longue douche peut priver votre peau de son hydratation naturelle, ce qui entraîne une peau sèche et des démangeaisons. Essayez de prendre une douche courte et tiède pour préserver votre barrière naturelle. C’est aussi meilleur pour l’environnement !

2.     Portez plusieurs couches

Commencez à superposer vos produits de soins de la peau comme vous le feriez avec votre écharpe d’automne préférée. Lorsque le temps se rafraîchit, votre peau a besoin d’une protection supplémentaire pour éviter le dessèchement. De plus, la superposition des produits vous permet de traiter plusieurs problèmes de peau en une seule séance.

Lorsque vous superposez des produits, essayez de les appliquer du plus léger au plus lourd : l’eau tonique en premier, les sérums en deuxième et les crèmes hydratantes en dernier.

3.     Réduisez l’exfoliation

Les peaux ternes sont plus fréquentes pendant les mois froids. Si l’exfoliation peut contribuer à illuminer votre teint, l’excès de gommage peut désagréger et perturber la barrière naturelle de votre peau, entraînant sécheresse et irritation.

L’Exfoliant purifiant Lucim reste le compagnon idéal pour vous aider à conserver une peau éclatante tout au long de l’automne et de l’hiver. Pour un résultat optimal, passez de deux à une fois par semaine pendant la saison froide.

L’HIVER

1.     Doublez votre défense quotidienne

L’hiver peut notoirement laisser votre peau sèche et craquelée. Atténuez les dommages causés par le froid avec une couche plus épaisse de crème hydratante pour protéger votre peau tout au long de la journée.

2.     Mangez des graisses saines

Votre peau a besoin de retenir autant d’humidité que possible pendant l’hiver, et votre alimentation peut la soutenir. Ce que vous mangez peut avoir un impact considérable sur votre peau de l’intérieur. Commencez par Nutrifii Omega-Q®, un mélange unique d’acides gras oméga essentiels et de coenzyme Q10. N’oubliez pas d’ajouter également des aliments gras sains à votre alimentation.

Voici nos favoris :

  • Avocat
  • Poissons gras (comme le thon, le saumon et l’espadon)
  • Olives
  • Noix et graines
  • Huile de noix de coco

3.     Gardez la crème solaire

Vous ne passez peut-être pas autant de temps à l’extérieur pendant l’hiver, mais cela ne signifie pas que les effets néfastes du soleil disparaissent complètement. L’une des plus grandes erreurs dans une routine de soins de la peau en hiver est d’arrêter l’utilisation quotidienne de crème solaire, car la peau peut être endommagée par les rayons UV tout au long de l’année. La Crème solaire minérale Lucim agit comme un bouclier entièrement naturel, en plus d’être à base de minéraux, ce qui signifie qu’elle est plus légere que l’écran solaire traditionnel.

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